Verano

5.8.10 Esther Crespo

Vengo de la madera y me presento en forma de fuego.
Provoco un calor intenso que puede hasta perturbar tu mente.
Te puedo hacer volar hasta lugares lejanos, a sitios donde quizás no hayas estado y que forman parte de ti… lejos o cerca, fuera y muy arriba o dentro y muy adentro.
Soy el verano.
Necesito expandirme hasta la explosión.
Necesito sentirme hasta reconocerme.
Necesito reír, cantar y bailar hasta la locura.
Necesito compartir hasta el lloro.
Necesito ser lo que soy….
Este es mi espacio, es mi tiempo, es mi momento.
Soy el verano que se impregna en tus quehaceres; en el aire que respiras, en el color de la naturaleza, en el calor que sientes, en la necesidad del agua, en tu expansión como persona más allá de las obligaciones y te regala ese tiempo vacacional.
Estoy seguro que sabrás que hacer conmigo viviendo cada momento, porque también es tu espacio, también es tu tiempo, también es tu momento.

Bon estiu

B’AAT’Z; “Es el hilo de la Vida y el Tiempo”

Foc - Fuego

4.7.10 Esther Crespo


“El potencial de la energía del fuego es explosivo. Se mueve hacia arriba, como los fuegos artificiales. Pero también penetra hacia dentro.
Si no tuviéramos la energía del Fuego en el cuerpo, estaríamos fríos y careceríamos de fuerza. El fuego interior sostiene los procesos químicos y biológicos. El fuego es la energía radiante que aumenta la fuerza emocional, mental y espiritual de todos los órganos. Es el espíritu de la vida, que nos da la conciencia, la capacidad de disfrutar de la vida y la fuerza de encauzar nuestra existencia.
Nos conecta con el universo y los demás seres. El fuego es el símbolo del calor humano, que nos permite comunicar, compartir y sentir compasión”.

“El poder curativo del Chi”
Las cinco energías
Maestro Lam Kam Chuen

Es el máximo exponente del Yang, una energía completamente expansiva, de luminosidad, emotiva y hasta eufórica.
La energía del Fuego nos proporciona la capacidad de transformar, limpiar o purificar, conectándonos con nuestros aspectos más espirituales desde la interiorización; nos ayuda a tomar conciencia desde el Shen, pero también nos dota de la comunicación verdadera, de la relación más humana, esa que se da desde el corazón, desde la compasión.

KAWOQ "Es el amor incondicional”

Sentir el nostre cos

20.5.10 Esther Crespo

Nuestro cuerpo…
La expresión de lo que somos, el mejor de nuestros reflejos, de nuestras necesidades y hasta de nuestros secretos.
La casa de nuestros órganos vitales, de nuestras emociones y también de nuestro espíritu.
En él guardamos nuestras capacidades y aptitudes, bien heredadas bien adquiridas. Almacenamos nuestras experiencias de vida, pero también atesoramos las herramientas que nos permiten resolver las situaciones cotidianas si decidimos involucrarnos en el proceso.
Su expresión nos delata desde fuera, nos muestra nuestro estado de ánimo, nuestra actitud ante la vida, nuestra presencia en el mundo. Pero desde dentro… cuanta información por canalizar. Cuantos detalles pasados por alto. Cuantos oídos sordos a sus suspiros.

“Tomo mi tiempo y respiro, haciendo partícipe de ello a todo mi cuerpo. Relajo mis músculos y empiezo a notar una sensación de bienestar. Siento mi cara descansando con la boca abierta. Siento mis ojos hundidos en su cavidad. Siento mi pecho expandirse con cada inhalación. Siento mis brazos reposando relajadamente sobre el futón. Siento mis piernas desplazarse en un movimiento sutil que se origina en el sacro, hasta conseguir la posición correcta y relajada.
Entonces pregunto a mi interior sobre aquello que “debo saber”. Sobre aquello que me ha llevado a esta situación… siento su movimiento y dejo fluir la intuición como certidumbre interior que todavía no ha pasado por la mente. Escucho abiertamente, sin prejuicios, todo aquello que llega, todo aquello que viene dibujado a veces de sonrisa, a veces de ira.
Ahí está la respuesta…. He sentido mi cuerpo”

ISH; “Es el Espíritu de la Madre Tierra”

Primavera

11.5.10 Esther Crespo


Veo a través del gran ventanal, el cielo de un azul claro, el color verde intenso de ese gran árbol que cedió sus hojas a la tierra durante los duros días de invierno. Se entremezclan los colores vivos de algunas florecillas rojas, amarillas y lilas, que aunque de forma tímida, toman terreno en el espacio. Oigo la multitud de pájaros que van y vienen alegres en ese jolgorio juvenil.


Las tardes ya son largas. Se respira actividad en la calle. Se siente el movimiento y la acción… “la primavera ya se ha instalado en el ambiente”.


De igual forma, nuestro cuerpo despierta a las temperaturas agradables despojándose de ropas, respirando luz, ansiando esos rayos de sol que calientan y activan la piel dotándonos de energía renovada. Colmados del reposo invernal, nos movemos cual inicio de actividad matinal; nos despertamos, nos estiramos, nos incorporamos, articulamos nuestras extremidades expandiéndonos como el árbol lo hacia para mostrar sus perfectas hojas verdes, o la flor su atractivo color.


Sincronía, conexión… ciclo natural porque “la primavera ya se ha instalado en nosotros”.
Es tiempo de hacer, de proyectar, de expresar, de crecer.

KAAN; “Es la sabiduría ancestral”

Fusta - Madera

25.4.10 Esther Crespo


“La madera simboliza la energía que se extiende hacia fuera como un árbol. A semejanza de un árbol sano, la energía de la madera nos mantiene fuertes, pero flexibles. Hace que estemos en armonía con nuestro entorno y asegura el equilibrio de nuestras funciones internas. En el calendario chino, la energía de la madera corresponde a la luna creciente, puesto que su energía aumenta y se extiende. Es la fase del ciclo en que las cosas emergen y empiezan a crecer. Es la energía que permite que toda la naturaleza de a luz. Es la energía de la primavera.”

“Igual que los anillos concéntricos de un árbol, esta energía se mueve desde el centro hacia fuera y se puede utilizar para arrastrar otra energía”.

“El poder curativo del Chi”
Las cinco energías
Maestro Lam Kam Chuen


Es la etapa del crecimiento, del desarrollo de los potenciales “engendrados” del agua. Nos permite, de una forma armónica, fluida y flexible alcanzar nuestros robustos propósitos… Como el cuerpo es capaz de erguirse y desplazarse haciendo reajuste de sus fuerzas, así la energía de la madera nos confiere la adaptabilidad en el movimiento hacia adelante.
Es la explosión de la vida, de los colores, de las formas. Es la expresión hacia fuera. Es el inicio del Yang.

TOOJ; “Es el Abuelo del Sagrado Fuego”

Adéu Hivern

21.3.10 Esther Crespo

Invierno, máxima manifestación del yin potencial, imagen de profundidad, oscuridad y reposo, alberca de proyectos, ideas o deseos… Te vas, nos dejas para permitir así continuar el ciclo natural creativo de los elementos.
En tu memoria queda, el tiempo de introspección, el frío que penetra hasta los huesos y gelifica la médula hasta deshacer los miedos, el blanco profundo de la nieve que cubre y protege para invernar.
En tu recuerdo, el pasado vivido que ya no está, momentos de concepción de lo que vendrá, engendro de explosión.
Invierno que te vas. Nos dejas desde tu presencia manifiesta al exterior, pero permanece tu esencia en el interior de cada nacimiento, de cada renacer y en cada uno de los regalos que nos ha dejado para permitir continuar el ciclo natural

TZI; “Es la Ley Divina”

Moment Yin

15.2.10 Esther Crespo

La lluna es deixa entreveure en la profunditat de la nit.
El mar en silenci, quiet i fosc, assaboreix el repòs de les onades deixant anar un aroma salat.
El cos de la dona, embolicat amb una llisa manta, reposa a la sorra sense moviment aparent… Respira pausadament permetent viatjar la seva ment cap endins.
Posa les mans al hara i inspira profundament. Sent com l’aire fresc i salat penetra pel nas i recorre el seu cos fins arribar a tocar les mans... el deixa anar poc a poc investigant amb una nova respiració.
Mou les mans al pit tot sentit els seus pulmons. Respira i sent, respira i sent, sent i torna a respirar... Una lleugera sensació de tristor la envaeix i algunes llàgrimes llisquen per les seves galtes. No fa res. No s’altera. Respira i sent aquesta tristor fins omplir els seus pulmons d’un espai blanc que fa assecar el seus ulls del plugim de llàgrimes.
Inhala una bona dosi d’aire i desplaça la seva ma esquerra sota les costelles a tocar del fetge. Respira i sent, respira i sent. El seu contacte es tant subtil que un cert moviment orgànic es fa present. Omple d’aire l’espai acompanyant la seva ma, mentre desdibuixa del seu rostre l’enuig i la ràbia latent. No s’altera. Respira i sent aquest enuig fins omplir el seu fetge d’un color verd que la rel·laxa.
Ara, mou la seva ma dreta amb idèntic contacte subtil fins sentir la melsa. Respira i sent, respira i sent. No hi ha moviment, només repòs i reflexió mentre una ràfega de color groc inunda l’espai interior sota la seva ma.
Pren alè de silenci i d’aire fresc i salat per continuar desplaçant les mans a la zona lumbar, tot reposant-les als ronyons. Respira i sent, respira i sent... Una esgarrifança recorre tot el seu cos, ocupant cada espai d’una fredor molt interior. No es mou. Una sensació d’enfonsament i profunditat la envaeix fins l’extrem de quasi sentir por i fugir. El soroll del mar la retorna i el color negre de la nit la recull en aquest espai íntim que es ella mateixa. Viu el moment tot respirant i sentint...
De sobte, obre els ulls fins ara tancats, tot comprovant que la fredor interior que fins fa uns moments sentia, es bescanvia per calidesa, per una sensació de caliu que la envolta. Les mans es desplacen al cor tot reposar. Respira i sent, respira i sent alegria arreu del seu cos. El color vermell del cor s’encomana i el batec activa un moviment que recorre tots els racons. Un somriure es pinzella a la cara i respira i sent.
Respira l’aire fresc i salat que penetra al seu cos i sent que està viva.

AJPU; “Es el Espíritu del Sol”
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